皆さんこんにちはー
連休楽しんでますか

連休はお出かけする方も多いと思いますが、少し変わった過ごし方もあります

《断捨離》(だんしゃり)という言葉をご存知ですか?
僕も今まで知りませんでした。

この断捨離とは、不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のこと。
基本的には
ヨーガの行法、
「断行(だんぎょう)」
「捨行(しゃぎょう)」
「離行(りぎょう)」という考え方を応用して、
人生日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え方、生き方、処世術だそうです

・断…入ってくる要らない物を断つ
・捨…家にずっとある要らない物を捨てる
・離…物への執着から離れる

では、断捨離の効果は?というと、

「部屋が綺麗になる」
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入ってくる物を断つ、物へ執着することから離れるという考え方によって、

一度片付いた部屋を二度と散らかすことはなくなり、過ごし方が変わってくるようです

「仕事の能率があがる」
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自分の仕事机や、身の回りの物が整理されると能率が上がります
また、頭の中をスッキリと整理した状態で考えることによっても能率が上がります

「前向きになれる」
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断捨離をするとムダなものを捨てて、必要なものだけを買うようになります
ムダなもの=嫌なこと
として考えるため嫌なことが目の前から少なくなり、
幸せが訪れやすい環境になると言われているそうです

「人間関係が良好になる」
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物を捨てて整理することだけが断捨離ではありません
現在の自分の身の回りの人間関係を見つめなおしたり、整理をすることで
より人付き合いが洗練されて、自然と良好な関係ができていきます

「お金が貯まる」
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断捨離によって「ムダな買い物をやめる」ことができます。

必要最小限の必要なものだけを購入するようになるので、

結果的にお金が貯まることに繋がります💴


あえて遊ぶのではなく、連休を利用して過ごし方を変えてみるのもいいかもしれません
スッキリして快適に生活を送れたら良いですよね